月來喜?前三天暖茶食用小貼士

一、藥食同源小知識

古代中醫面對健康問題，首先不是給出藥物或手術，而是先從情緒意識引領術、環境優化術、氣功導引術、食療術、針灸砭石術、祝由術等治療風險更少的方術中去選擇。一般來說，能用精神意識引導便達到康復目的，便不會選擇調整環境，能用導引術的不建議食品，能用食品解決的不提倡祝由術。若知安全便廉之法不奏效，才去選擇更高風險的藥物或手術。

藥食同源在遠古的“神農嘗百草”時代便開始了，自炎帝神農氏的《神農本草經》到商代開國元勛、思想家、醫學家伊尹的《湯液經法》，乃至張仲景的《傷寒雜病論》，一脈相傳，具有藥物屬性，同時兼備食品級安全的藥材，多被定義為“上品”。

截至2023年最新版，國家對藥食同源物質目錄經歷了多次擴充，到現在已經有102種物質。因為使用的安全性和藥用價值，被批準既可以作為藥用又可以作為食品，用作食品原料、保健食品原料或食品添加、調味劑。（資料來源：互聯網公開資料，月來喜整理，三鶴麟女性經期研究中心審核）

二、月來喜的原料全部為藥食同源物質（詳見國家藥食同源目錄）

三、微循環與女性月經問題、外感風寒、吹空調等導致的身體不適等關系重大（資料來源：《人體健康與微循環》互聯網個人圖書館）

血液循環最根本的功能是進行血液和組織之間的物質交換，這一功能就是在微循環部分實現的。（資料來源：百度百科）

四、前三天·暖茶所用的主要原料，均選擇對人體微循環等健康有關的藥食同源物質

黃芪與微循環：《中藥黃芪及其活性部位對血管舒縮功能作用的研究》浙江大學張必祺博士論文；《黃芪治療微循環障礙的臨床觀察》河北省張家口市第一醫院心內科劉學英等《神經藥理學報》2001(018)002.

姜與微循環：《生姜的藥理作用研究進展》中成藥24卷第七期，廣西中醫學院劉學梅等；研究發現，生姜具有抗過敏、抗腫瘤、抗氧化、疏通微循環、降低膽固醇、抗炎、止吐等作用。蘇軾在《東坡雜記》中寫道：“服用生姜40年，面色如童相”；孔子四季不離生姜，在《論語》中多次強調“不撤姜食”。

美國衰老科技研究所（NIA）在《Plos One》期刊上，公布了生姜抗衰老的證據，據稱服用生姜使60歲的細胞在僅僅兩天內就能恢復到30歲的狀態。

黑糖與微循環：鳳凰網健康頻道https://health.ifeng.com/c/7fjeOCR0cV4觀察發現，黑糖增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，更多成為日本女星們常備保養佳品。

薏苡仁：《薏苡仁藥理研究進展》https://www.wenmi.com/article/pzy5he013p39.html引用《中國藥典》薏苡仁具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮痛、增強免疫力等作用。

當歸：《當歸對血液與循環系統作用的藥理研究概況》湖北省中醫藥研究院鄧春霞、葉春生等，《湖北中醫雜志》，2000,22(5):54-55.?

大棗：《大棗的營養保健功能及開發利用研究進展》https://www.wenmi.com/article/px3hmg01lx0z.html